![清淡的燕麥牛奶水果粥怎麼做好吃又簡單]( "清淡的燕麥牛奶水果粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘燕麥牛奶水果粥是一道粗糧、大米和水果及奶製品的超級組合，是一味色香味俱全的好吃又營養的清淡的流食，適合小孩和老人吃，多吃此粥有益於身心健康，調養身體。燕麥牛奶水果粥是以燕麥、牛奶、大米和水果為主要食材製作而成，它的味道鮮香清甜，入口即融，粉沙易消化。
主料
牛奶 ：
適量 燕麥 ：
適量 蘋果 ：
適量 大米 ：
適量 輔料
糖 ：
適量 具體步驟
1.準備好所有食材
粉絲用水泡10分鐘
鍋中放油加蔥絲爆香
放豬肉炒熟
加入捲心菜同炒
加入粉絲炒5分鐘
6.把切好的蘋果加5中即可
千里飄香谷
