準備時間:
12分鐘 烹飪時間:
33分鐘營養紫菜冬瓜蛋湯是一道做法簡單的營養湯品,主要是冬瓜和雞蛋為主要食材,搭配新鮮的嗯泰等配料熬製而成,冬瓜中維生素含量豐富,你食用的蛋白質含量高,你看得口感獨特,三種食材的經典搭配,你是湯品美味健康又營養,非常適合小朋友和老人
主料
雞蛋 :
111 輔料
冬瓜 :
121 具體步驟
冬瓜去皮切片,雞蛋打散,蔥薑蒜切碎
鍋內放油,炒香蔥薑蒜,然後放入冬瓜片翻炒一下,添入2碗水,煮開
將打散的雞蛋緩緩淋入沸水中,待雞蛋浮起後,灑上適量紫菜,調入適量鹽和雞精即可出鍋