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紫菜蛋花湯圖解|營養寶庫

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.31K
營養寶庫-紫菜蛋花湯圖解

紫菜蛋花湯是極好做的一道餐後湯,紫菜、雞蛋的營養價值都較高,又簡單方便,營養豐富而廣受喜愛。紫菜富含蛋白質、核黃素、胡蘿蔔素等元素,所以紫菜又有“營養寶庫”的美稱。每次在學校就特別喜歡喝紫菜湯,尤其是大冬天的時候,又暖胃又好喝

主料

雞蛋 :2個
紫菜 :15克

輔料

一小包調料 :紫菜包裝自帶

詳細步驟:

營養寶庫-紫菜蛋花湯圖解 第2張

第一步

第一步:取出一塊紫菜片

營養寶庫-紫菜蛋花湯圖解 第3張

第二步

第二步:將紫菜片撕碎並用水過濾撈乾

營養寶庫-紫菜蛋花湯圖解 第4張

第三步

第三步:打入兩個雞蛋

營養寶庫-紫菜蛋花湯圖解 第5張

第四步

第四步:將雞蛋打散

營養寶庫-紫菜蛋花湯圖解 第6張

第五步

第五步:等水燒開倒入打散的雞蛋,放入碎紫菜,煮兩分鐘放入調料包

營養寶庫-紫菜蛋花湯圖解 第7張

第六步

第六步:盛出來就可以喝啦

烹飪技巧

紫菜撕碎用水過一遍口感會更好哦~