關於雜蔬燴餅的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘雜蔬燴餅，喜歡吃蔬菜，每次炒了好幾個菜我基本都能吃完。很多營養可以從蔬菜中汲取，今天做一道雜蔬燴餅，一口一個營養。把...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘雜蔬燴餅是以麵包主要食材的菜餚，這道菜主要是由毛病搭配胡蘿蔔和不同的調味料烹飪而成。胡蘿蔔是十分營養的食材，許多...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道雜蔬燴餅是一道用蔬菜作為主要的配菜煎出來的大餅，非常的美味營養，同時這道雜蔬燴餅的蔬菜可以根據小夥伴們的個人...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄子：1個番茄：1-2個餅絲：250輔料蔥：少量蒜：少量甜麵醬：適量豆豉：適量生抽：少量具體步驟1.將長茄子切成一釐米長的小丁，放入...

“汁水豐富的小肉餅，肉香四溢，能下飯，更能解決不吃蔬菜的問題～”食材明細主料雞胸肉（1塊）五花肉（100g）胡蘿蔔（1/3根）青豆（15g）玉米粒（15g）輔料鹽（1匙）白糖（1匙）雞粉（1/2匙）姜粉（1/2匙）黑胡椒粉（1匙）蠔油（1勺）醬油...

食材明細主料米飯（1碗）肥腸（20g）輔料胡蘿蔔（20g）豌豆（20g）土豆（20g）玉米（20g）蘑菇（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）肥腸雜蔬燴飯的做法步驟1、肥腸入鍋爆香。2、各種蔬菜倒入鍋中翻炒熟後加入...

“家裡沒食材了，翻遍冰箱找到一些邊角料，突然想吃點酸辣味的，就順手做了個這個，沒想到很好吃。下次還要試試。”食材明細主料香菇絲（20g）豬肉絲（40g）土豆粉條（150g）胡蘿蔔絲（20g）西葫蘆（100g）筍絲（20g...

“什錦鮮蔬湯是晚上臨時加的菜。味道很好，加了濃湯，所以更湯底更濃厚”食材明細主料豬肉（一兩）玉米（半根）土豆（半個）南瓜（一小塊）輔料湯寶（半塊）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴鮮蔬...

“各種五顏六色的蔬菜混合。”食材明細主料玉米粒（200g）青瓜（150g）胡蘿蔔（100g）瘦肉（100g）輔料芹菜粒（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬燴的做法步驟1、瘦肉切丁，拌入生粉，糖，鹽，香油一點...

“紅咖哩中辣帶甜比較廣為我們接受，綠咖哩就比較勁辣了，出去餐館吃飯我是不敢點的，但在家可以來一點，自己調味自己掌控辣度；然而，選紅的還是綠都不是很要緊，選哪裡產的才是關鍵，熱愛吃咖哩的國...

“好吧我承認擺的很難看--不許丟磚!!”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（半根）番茄（一小個）輔料豌豆粒（適量）紫紺蘭（適量）芹菜（適量）白豆花生粒（適量）洋蔥碎（適量）南瓜（適量）玉米粒（適量）配料義大利調料（適量）糖...

“這道菜的發明是因為我每天晚上下班回到家都比較晚，一到家女兒就說媽媽我餓啦！為了早點開飯又得考慮菜要豐富營養，所以我就將幾樣比較搭配蔬菜一起煮，這樣煮上一大盤，半小時就可以開飯啦，色...

“這是一道西班牙傳統菜餚的簡單菜式，來自卡斯蒂利亞曼恰地區，（因此得名——卡斯蒂利亞—曼恰風味炒蔬菜），時至今日已是全西班牙最受歡迎的菜餚。”食材明細主料青椒（750g）翠玉瓜（1條）番茄（750g）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料烤腸：1根雞蛋：1個春餅：2張輔料鹽：適量蔥花：適量油：適量香菇：適量韭菜：適量大白菜：適量花椒麵：適量蠔油：適量具體步驟1.鍋燒...

“咖哩口味被很多朋友喜歡，但是我們在超市買到的咖哩塊以日式咖哩居多，有比較重的甜味，今天為大家推薦的泰國紅咖哩較之日式咖哩多了一份熱辣，與椰漿的香甜搭配，刺激卻不單調，試過的人一定會...

食材明細主料豆腐泡（適量）輔料香菇（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）洋蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬燴豆腐泡的做法步驟1、自制豆腐泡2、香菇洗...

“早餐是一天中最重要的，既想吃滴營養，又想省時省力，利用家裡現有的食材，做了一道雜蔬蛋餅，再搭配一碗雜糧米粥，還是蠻豐富的”食材明細主料雞蛋（1個）嫩南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）麵粉（適量）輔料...

“原料普通，做法簡單，卻美味無窮。”食材明細主料五花肉（400克）幹魷（100克）輔料胡蘿蔔（200克）馬鈴薯（300克）四季豆（150克）豆腐泡（150克）配料醬油（適量）冰糖（適量）白糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）麻辣鮮（適量）薑絲（適...

“咖哩蝦燴土豆胡蘿蔔，美味，高蛋白低脂，超下飯的。”食材明細主料新鮮大蝦（一斤）胡蘿蔔（半根）土豆（一個大的）輔料小蒜（一根）姜（5片）蒜頭（4粒）調料咖哩塊（2粒）鹽（少許）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半...

食材明細主料雞肉（適量）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）輔料寶寶油（適量）玉米粒（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬燴飯的做法步驟1、準備好食材。2、蔬菜都焯水。3、焯過水的蔬菜備用...

“各種新鮮蔬菜陸續上市，對於喜歡下廚的人來說，這真是激動人心的事情。特別愛吃土豆，眼下新土豆已大量上市，於是天天做來吃。新土豆怎麼吃都好吃對不對？土豆營養豐富，蛋白質比大豆還好，最接近...

食材明細主料雞胗（500G）輔料蟹味菇（適量）杏鮑菇（適量）白玉菇（適量）豆苗（適量）藕（適量）豌豆（適量）配料辣椒油（適量）韓式辣醬（適量）幹辣椒（適量）蔥段（適量）蒜（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胗燴...

食材明細主料油餅（兩塊）雞蛋（適量）鹽（適量）輔料時蔬（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜燴餅的做法步驟1、準備食材。兩塊油餅切絲，蔬菜切絲，雞蛋一隻，蔥花切段。備用。2、炒鍋熱鍋，加油，加...

“好多食材都想吃，想簡單一點再簡單一點，那就大雜燴吧！”食材明細主料青椒（兩個）金銀花（適量）香菇（適量）銀耳（適量）木耳（適量）輔料幹辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）老抽醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...

食材明細主料花枝（適量）火腿（1片）蟹棒（2條）韭菜（適量）蛋（1粒）中筋麵粉（150克）糯米粉（50克）泡打粉（1茶匙）輔料胡椒粉（1茶匙）鹽（少許）雞精粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴煎餅的做法步驟1、材料...