又到了進補的好時節啦,大家都知道,牛肉是很滋補的,而且牛肉作為紅肉,尤其適合女性朋友,可以補血養顏的哦。牛腩骨燉湯雖然很費時間,但是營養豐富,特別滋補,強烈推薦給家裡有孕婦的朋友,女人坐月子很重要的,這道牛筋牛腩骨燜蘿蔔味道超讚哦。
主料
牛筋 :1000輔料
老滷水 :適量具體步驟
已經焯過水的牛腩骨與牛筋、白蘿蔔、老的滷水。
將焯過水的牛腩骨與牛筋切小塊、白蘿蔔去皮切大塊。調料八角、冰糖、姜、蒜。
待冰糖溶化後將牛腩骨與牛筋倒入大火翻炒。
加入適量老抽料酒,炒均勻。
倒入老滷水,再加適量清水。
然後將所有食材倒入壓力鍋,蓋上鍋蓋大火煮沸約半小時,再轉小火半小時以上,至牛筋完全軟爛為止。
燒熱鍋,倒入適量橄欖油,放入姜蒜大火爆香。
加入白蘿蔔,調入少許白糖。炒均勻。
將白蘿蔔倒入壓力鍋內,蓋上鍋蓋大火煮沸約二十分鐘。
待排氣後開啟鍋蓋,攪拌均勻,再調入適量鹽即可食用。