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有營養的當歸蟲草花雞湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.63W
有營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:60分鐘    烹飪時間:60分鐘

當歸蟲草花雞湯是人們在冬天裡的必備美食。當歸、蟲草都是中藥裡藥用價值極高的兩種草藥,是滋補的佳品,尤其是蟲草也就是人們常說的冬蟲夏草,蟲草不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸,而且含有30多種人體所需的微量元素,用當歸、蟲草和雞一起燉煮,把肉香和藥香相中和從而把食物的香味發揮到極致。

主料

蟲草 :適量
雞翅雞爪 :適量
當歸 :適量

輔料

枸杞 :適量
大棗 :適量
黨蔘 :適量
百合 :適量
山藥 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量

具體步驟

所有材料洗乾淨.

蟲草花是需要泡2~3小時的,和其他材料一起放入燉盅.加入雞翅雞爪.一點料酒和鹽.

燉煮一個小時以上,根據個人習慣決定燉煮多久

烹飪技巧

儘量燉久一點