如何做簡單又美味|營養的猴頭菇蟲草湯

這道營養的猴頭菇蟲草湯 她是一種很有營養價值的食物，裡面的兩種的食材猴頭菇和蟲草都是超級的有營養的食物，食物搭配在一起，可以養胃益氣，一年四季都很適合飲用，現在天氣非常的熱，可以用來養生滋補的滋補身體，都是很不錯的選擇。

主料

輔料

具體步驟

把猴頭菇洗淨，入清水溼泡1-2小時，擠出菇身的黃水。二次入清水繼續泡發10分鐘左右，再次擠出黃水，如此反覆至清水即可

然後撕成小塊備用。把玉米切成小段，胡蘿蔔切小塊

豬骨頭用清水洗淨，用開水泡一小會，泡出豬氣味道蟲草花、蓮子、黃菜花洗淨後備用。將所有褒湯料放入已加入水的電飯煲中，按煲湯鍵就可以等喝啦

煲好的湯記得放適當鹽哦！按自己的口味來放就可以了，相當的簡單，這樣煲湯法最適合懶人呢，哈哈，其實在家帶娃的寶媽也相當適合的，用電飯煲來煲湯重點是不用擔心有沒有溢位來，煲出來的也一樣鮮甜美味呢！