主料
南瓜 :200輔料
鹽 :少許具體步驟
1. 準備200克南瓜,雞蛋3個,黑木耳4朵;
2. 南瓜削皮、去瓢,清洗後,先切成片,再切成絲(我的刀工太了得,把絲切成條了呀);
3. 南瓜絲裝進大碗,加入2小勺鹽,用手抓勻,醃漬20分鐘,南瓜絲經過醃漬會變軟、出水;
4. 黑木耳用冷水泡發,撈起,撒進一勺生粉,抓勻,用水沖洗乾淨(生粉可以輕鬆把粘附在木耳上面的雜質帶走),把木耳撕碎;
5. 擠幹水分的南瓜絲、撕碎的黑木耳放進大碗,倒進5ml玉米油,拌勻;
6. 雞蛋磕進碗裡,加入適量擠出來的南瓜水,攪拌均勻後,倒進燒熱的樂扣樂扣酷菲偲維他命平底鍋中;
7. 炒熟,用木鏟弄碎;
8. 把炒熟弄碎的雞蛋加入南瓜、黑木耳中,加少許鹽和雞精,拌勻成為餡料;
9. 200克麵粉 110ml清水 5ml白糖 5ml酵母揉成麵糰,加人5ml玉米油揉至光滑;蓋上保鮮膜發酵30分鐘,取出,按壓排氣,搓成長條;
10. 把麵糰分成10份;
11. 取一份麵糰,壓扁,用擀麵杖擀成四周薄中間厚的圓麵皮;
12. 取一勺子餡料放進去;
13. 像做包子那樣把餡料包起來;
14. 依次把全部麵糰包上餡料;
15. 稍為壓扁,其中一面中間抹點水,粘上黑芝麻;
16. 樂扣樂扣酷菲偲維他命平底鍋刷一層薄油,小火燒熱,把麵餅有芝麻一面向下,排進鍋裡,麵餅之間要留有空隙,小火煎;
17. 看著餡餅慢慢鼓起來,煎至金黃後翻面,同樣繼續用小火煎;
18. 兩面煎至金黃以後,再分別再翻面2次,煎至外皮硬脆;
19. 盛起後放在吸油紙上吸下油;
20. 趁熱享用哦,外皮脆脆的很好吃。