這道口味獨特的撈汁蒜燒魚,實在是美味,紅燒出來的魚色澤誘人,讓人看了就有食慾。魚類食材裡含有很多的磷蛋白,對大腦發育是很有好處的,另外多吃魚好處多,我們不常說吃四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒腿的。再說了,這道菜裡還有蒜,蒜也是很好的輔料,不是嗎。
主料
魚 :2條輔料
鹽 :適量具體步驟
1.主料: 魚2條
2. 把魚收拾乾淨
3. 靠近背部劃刀備用
4. 熱油,炒香蔥姜
5. 放入備用的魚,放入大蒜,加入撈汁
6. 加適量清水燒開
7. 撇淨浮沫
8. 加鹽調味,燒製5分鐘
9.旺火收汁,即可關火
10. 出鍋裝盤,即可上桌品味
1、主料選擇自己喜歡的魚就可以。大蒜可以多一些。2、因為撈汁有鹹味,所以最後加鹽是補充調味,要嘗一嘗再放鹽。