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美味營養的白灼秋葵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.35W
美味營養的白灼秋葵怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

秋葵 :適量

輔料

蒜子,糖,醋,生抽,味精適量

具體步驟

美味營養的白灼秋葵怎麼做好吃又簡單 第2張

1.秋葵洗淨對剖成兩半,蒜頭切末加適量香醋,生抽,白糖,味精調成料汁

美味營養的白灼秋葵怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中加入適量清水,少許鹽,滴幾滴油燒開,倒入秋葵燒開2分鐘

美味營養的白灼秋葵怎麼做好吃又簡單 第4張

3.燙好的秋葵控幹水分裝盤

美味營養的白灼秋葵怎麼做好吃又簡單 第5張

4.裝好盤的秋葵淋入調好的料汁即可開始享用了!