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健康的蒜薹炒藕如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.75W
健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蒜薹100
藕 :1小節

輔料

油 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
南德調味料 :適量

具體步驟

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蒜薹洗淨切段

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第3張

2.藕洗淨去皮切條

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥洗淨改刀

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱鍋涼油,下入蔥炒香

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下入藕條翻炒均勻

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第7張

6.下入蒜薹翻炒均勻

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第8張

7.調入鹽和南德調味料翻炒均勻

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第9張

8.在炒1分鐘即可

健康的蒜薹炒藕怎麼做好吃又簡單 第10張

9.成品

烹飪技巧

可以加點幹辣椒或辣椒油味道更好