準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘萵筍是很不錯的食材,我很喜歡,他最大的特點就是生熟皆可食用,生著吃脆爽甘甜,熟吃營養美味,他具有一定的利溼去火的功效,現在吃正合適,至於這大蒜葉嘛,更是好東西,就是三國演義裡說的薤葉芸香,可以解毒蔽瘴,清熱解表,所以這道大蒜葉炒萵筍實乃盛夏必備。
主料
大蒜葉 :
20 萵筍 :
500 輔料
味精 :
2油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.鍋裡放入油。
2.把萵筍放進去,炒一下。
3.加入鹽。
4.加入大蒜葉。
5.加入味精。
6.炒好以後就可以吃了。
烹飪技巧
萵筍容易熟,不用炒太久。