健康荸薺黑木耳炒大蒜如何做簡單又美味

荸薺黑木耳炒大蒜是一道製作十分簡單的家常菜餚，用到了各種各樣的新鮮蔬菜以及水果，跟大蒜爆炒在一起之後爆發出來的清香真的是叫人回味無窮呢，而且含有豐富的營養物質供人體所需，具有殺菌消毒的作用，還在等什麼呢，快來嚐嚐這樣的美味吧！

主料

輔料

具體步驟

荸薺去皮洗淨。

切成薄片備用。

黑木耳提前泡發後洗淨，撕成小朵備用。

.青蒜洗淨切段，乾紅辣椒3根切段。

炒鍋倒油燒熱放入辣椒炒香。

然後放入荸薺片翻炒，加入適量食鹽。

然後把黑木耳倒入接著炒至斷生。

加入一勺生抽調味。

最後把大蒜苗放入炒勻即可出鍋，蒜苗不要炒太熟，剛剛斷生即可。