準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
幹香菇 :
6朶(泡水) 大白菜 :
中型1顆鰱魚頭 :
半個 芋頭 :
中型1顆 輔料
魚板 :
適量紅
蘿蔔片 :
適量 青蒜 :
2~3根淬釀日式和風醬油露_靜岡鰹魚 :
5大匙白
胡椒粉 開水 :
適量 具體步驟
所有材料
將魚頭洗淨擦乾,淋上少許米酒略醃10分鐘,沾上少許太白粉。芋頭去皮切塊,放入平底鍋用3大匙油煎至表面焦香取出,原鍋放入魚頭煎香取出
取砂鍋底部放入大白菜、香菇、青蒜白、魚板、紅蘿蔔、芋頭塊,上頭放上煎過魚頭,加入開水、淬釀日式和風醬油露_靜岡鰹魚,開中大火燒開後轉小火蓋上鍋蓋悶煮15分鐘, 起鍋前灑上青蒜苗與胡椒粉即完成