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營養的燉魚頭的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.89W

營養的燉魚頭的做法怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

冷凍鮭魚頭：1個

輔料

綜合火鍋料：1包
金針菇：1包
沙拉油：適量
大白菜：半顆

具體步驟

解凍好的鮭魚頭，先沖水洗後瀝水擦乾

在鍋中倒入適量的沙拉油燒熱，用小火把鮭魚頭兩面煎炸至金黃色起鍋

將白菜用手一片片剝下放入鍋底，再擺上喜歡的火鍋料、金針菇等，擺好後開火加入清水高度約鍋子的一半，蓋上蓋子煮滾

煎好的鮭魚頭放入鍋中加點鹽巴調味，再用中小火煮15分鐘即可享用

Tags：營養燉魚燉魚頭的好吃

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