主料
西紅柿 :150輔料
姜 :適量具體步驟
1.食材。
2.調料
3.菜花掰成小朵、西紅柿切成任意三角塊、黃瓜切菱形片蔥、姜切末、蒜切片。
4.鍋中放水燒開、放入掰好的菜花淖水。
5.放入涼水裡過涼、放入漏篩裡控水。
6.鍋中放植物油燒到六成熱、放入蔥、薑末、蒜片爆香。
7.放入菜花、西紅柿、黃瓜煸炒、放入生抽、醋、豆瓣醬、番茄醬煸炒。
8.放入香油、鹽、味精炒勻。
9.裝盤。
10.成品圖。
1、菜花、西紅柿、黃瓜現在都是大棚蔬菜,一定要急火速炒,否則炒的時間過長就不好吃了。2、因為西紅柿、番茄醬本身就有酸甜味道,所以就不用再進入白糖和醋了。