玫瑰薏米粥怎麼做|玫瑰薏米粥的做法

“飲食是身體營養的主要來源，女人的美麗膚質通過合理的飲食來滋養，才是最好的美容良方。
粥是美食養生的最佳之品，粥的養生與食療作用，更是一直被中醫所推崇，認為粥可調節胃口，增進食慾，增強體質以及防止衰老、延年益壽。
明代盧和在《食物本草》中說：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰花香甜適口，還能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

玫瑰薏米粥的做法步驟

• 1、所需材料

• 2、把黑米、薏米、小米、大米洗淨放入電壓力鍋裡，加適量水

• 3、選擇八寶粥鍵煮粥

• 4、選擇八寶粥鍵煮粥

• 5、壓力鍋煮好粥可以開啟後放入玫瑰花攪拌

• 6、加入紅糖，攪拌融化煮好後再燜一會就可以了