關於玫瑰薏米粥怎麼做好吃的知識

“飲食是身體營養的主要來源，女人的美麗膚質通過合理的飲食來滋養，才是最好的美容良方。粥是美食養生的最佳之品，粥的養生與食療作用，更是一直被中醫所推崇，認為粥可調節胃口，增進食慾，增強體...

“成品湯色好看，微微酸甜。無花果甜糯，嚼起籽咯吱，玫瑰茄酸甜可口，營養豐富，爽口解膩的一款粥😋亦可作新年宴會的甜品呢。”食材明細主料香米（適量）輔料無花果（6個）玫瑰茄（3朵）酸甜（口味）煮（工藝）三刻...

“紫米的主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜尿...

“米糕用玫瑰花點綴，會變得漂亮美麗，是那樣的精緻，特別的喜歡，上次做的米糕還剩下一些米粉，又做了幾個米糕，米糕蛋糕做法和前面的相同”食材明細主料糯米粉（70克）粘米粉（60克）澄粉（40克）米糕（1個）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時薏仁玫瑰小餐包是加上薏仁玫瑰餡的小餐包，薏仁，是常見的一味中藥，平時也可以食用，性味甘。玫瑰，作為花，不僅能觀賞，也可以食...

食材明細主料紅豆（50g）綠豆（10g）薏米（50g）輔料冰糖（1塊）玫瑰醬（適量）熟花生碎（適量）白芝麻（適量）葡萄乾（適量）黑芝麻（適量）瓜子仁（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅綠豆薏米玫瑰糖水的做法步驟1、...

“玫瑰花性溫，能化溼和中，理氣解鬱，活血散瘀。”食材明細主料粳米（100克）玫瑰花（10克）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玫瑰花粥的做法步驟1、粳米100克、玫瑰花30克、...

“薏米近年來逐漸受到人們的關注，它有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。另外它又是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑...

“天冷了，做些玫瑰米酒暖暖身！淡淡的玫瑰香，甜甜的口感，度數不高，做法簡單，喜歡養生的朋友們一起做起來！”食材明細主料糯米（500g）玫瑰花瓣（適量）輔料川秀甜酒麴（2g）甜味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）高階（難...

食材明細主料玫瑰花（適量）炒薏米（適量）陳皮（適量）輔料純淨水（適量）金花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米玫瑰花茶的做法步驟1、材料如下。2、放入壺中。3、陳皮分小塊放入隔渣層。4、...

“紅米又名“紅大米”、是南方一種營養價值很高的粗糧，微微有酸味，味淡。紅米的外皮呈紫紅色，其內心卻是紅色，營養價值非常高，有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效，非常適合兒童、孕婦、...

“粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脫殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起床喝上一碗熱粥，即可以幫助保暖、增加身體御...

食材明細主料新鮮大米（一把）幹玫瑰花蕾（10朵）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰花粥的做法步驟1、1、大米洗淨，用水泡三十分鐘。2、2、鍋中放入適量水，放入大米熬粥。3、3、熬粥...

“#夏日飲品#，暮春初夏，颳風又下雨，天氣很是清涼，來一杯熱烀烀的玫瑰玉米汁，清香濃郁，甜甜的，暖暖的……”食材明細主料玉米棒（一個）輔料玫瑰醬汁（適量）涼開水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...

“可以說，我每年都要做幾次玫瑰花粥吃，那粥的色澤與香味太誘人了！長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香.還可促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而做玫瑰花粥，一般都採用經過脫水處理的尚未...

“營養豐富的藜麥，加些大米煲粥，再新增幹玫瑰花，好看又好喝的養生粥。”食材明細主料藜麥（50g）大米（50g）輔料玫瑰花（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藜麥玫瑰花粥的做法步驟1、大米洗幹...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑米：適量白米：適量紅棗：10顆幹玫瑰花苞：十幾朵輔料紅糖：適量具體步驟1.將黑米白米按1:1的比例,洗淨,加水浸泡一夜,方便熬...

食材明細主料黑米（250g）輔料糖（適量）奶粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑玫瑰米糕的做法步驟1、黑米浸泡4-5小時後晾乾2、將黑米打成粉3、米粉過篩4、加水將粉調成溼潤度幹好的狀...

食材明細主料幹玫瑰花（1勺）大米（40g）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玫瑰粥的做法步驟1、砂鍋加入適量清水燒開。2、轉小火，放入幹玫瑰花煮2分鐘後撈出。3、放入淘洗過的大米...

“山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫...

“小餐包做早餐可以說是簡單方便，煎雞蛋、香腸、生菜往麵包裡一夾，就是一款可口的三明治；上班族有點時候連三明治都沒時間做，一盒牛奶、一個餐包，急匆匆的在路上解決早餐了給小餐包加點料，甜...

“這是一款很好的補血補氣的美容養生粥哦，玫瑰花是洛施玫瑰花、不是超市的那種玫瑰花包。”食材明細主料黑米（適量）輔料白砂糖（適量）玫瑰花瓣（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰黑米...

“女人似花，鮮花似乎成為女性的一個最為認可的形容詞。可是你知道嗎？花也可以作為食譜的原料煮出散發著香味的粥，不但可以治療痛經、月經不調，也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM...

食材明細主料中種發麵團（100克）糯米粉（適量）輔料玫瑰醬（適量）黃糖（適量）熟大米粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰糯米糕的做法步驟1、蒸饅頭第一次發酵後的中種發麵團，取一部分。2、...

食材明細主料水磨糯米粉（60g）粘米粉（80g）玫瑰餡（150g）輔料玉米油（10ml）清水（（第二步）70ml）紅棗（3個）黑芝麻（1g）蔓越莓（6個）葡萄乾（18個）調料糖粉（20g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玫瑰米糕的做法步驟1、...