“補血養血的紅小豆富含鐵質,具有補血、促進血液迴圈,是貧血患者的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者,可以吃紅小豆來補血。古代生育過後,會喝紅豆湯來補血,效果極佳。”
1、紅豆和薏米。
2、老冰糖。
3、清洗乾淨。
4、放入適量清水和冰糖。
5、電壓力鍋粥鍵。
6、攪動一下。
7、成品圖。
8、成品圖,適合夏季有除溼功能。