“香菇雞肉餡,搭配南瓜麵餃子皮,營養搭配合理,又很有食慾!”
1、南瓜切片蒸熟,搗成泥。加入料理機中攪拌一下,讓南瓜泥更細膩。
2、加入麵粉,和成絮狀面片。
3、揉成麵糰,醒20分鐘。
4、木耳泡1小時。
5、香菇洗淨。
6、放熱水中焯一下,撈出過涼備用。
7、香菇切丁。
8、木耳切丁,蔥薑蒜切末。
9、胡蘿蔔切丁。
10、雞胸肉剁成肉末。
11、加入蔥薑蒜、蠔油、醬油、餃子調料粉、食用油攪拌。
12、順一個方向攪拌,感覺有些粘稠即可。
13、加入香菇丁、胡蘿蔔丁、木耳丁繼續攪拌。
14、香菇雞肉餡做好,備用。
15、醒好麵糰,再多揉幾次。
16、分成兩半,一半繼續醒面。一半搓成長條。
17、用手揪大小均勻的劑子。
18、用手壓扁。
19、擀成邊緣薄中間厚的餃子皮。
20、中間放餡。
21、先捏中間封口。
22、再捏兩邊封口。這是最基本的餃子包法。
23、把餃子兩邊尖角再捏合在一起,呈元寶形。
24、蒸鍋蒸屜抹油,放入元寶餃,水開後蒸10分鐘即可。
25、黃金餃出鍋了,很有食慾吧!
餃子包成最基本的餃子形即可。肉餡也可以用豬肉代替。