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西蘭花炒雜糧飯怎麼做|西蘭花炒雜糧飯的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.73W
西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做

五穀雜糧米飯,搭配西蘭花,美味又營養😄。

食材明細

主料
  • 雜糧飯 (適量(剩))
  • 西蘭花 (適量)
輔料
  • 大蔥 (適量)
  • 五香粉 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

西蘭花炒雜糧飯的做法步驟

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第2張

    1、剩雜糧飯,打散。

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第3張

    2、蔥,切碎。

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第4張

    3、西蘭花,焯水控幹後切碎。

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第5張

    4、熱鍋冷油,煸蔥花出香味。

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第6張

    5、放入雜糧飯,打散煸炒,翻炒均勻放入適量五香粉和生抽。

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第7張

    6、出鍋前,放入西蘭花碎,翻炒均勻即可。

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第8張

    7、成品,不錯😊。

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法 西蘭花炒雜糧飯怎麼做 第9張

    8、搭配之前醃製的醃韭菜,美美噠😊。