“天熱就饞這碗麵,大口吃肉真實惠,低脂高營養,好吃不長胖。”
1、網購的方便麵,高飽腹不怕胖,看標籤就可以放心吃的面哈。不屬於即食麵,麵條未經過炸制,需要開水煮一下。
2、準備一份新鮮蔬菜,雖然裡邊料很足,但是畢竟不是新鮮蔬菜,所以在準備點膳食纖維豐富的蔬菜,口感好還有營養。油菜、蒜苗洗淨,在淡鹽水中浸泡10分鐘左右,再反覆清洗乾淨,蒜苗切碎,油菜掰成片。
3、開啟包裝,看看這些配料,就知道這碗肉牛腩酸菜蕎麥麵有多好吃了。其中有蕎麥拉麵,萬年青乾菜,肉包,辣椒油,酸菜湯,老壇酸菜。
4、電飯鍋加入適量的水,水開下入蕎麥拉麵,煮3到5分鐘,根據自己喜歡的口感,喜歡軟一點的就多煮兩分鐘。煮好後的蕎麥麵撈出。
5、蕎麥麵煮好後撈出,然後將油菜扔鍋裡燙一下,變色就撈出來,過冷水後放入麵碗中。最後將肉包放入鍋中,蓋上鍋蓋水浴加熱2分鐘左右。
6、將所有的調料包都倒入碗中,燙好的牛肉包撕開,趁熱倒入碗中。
7、吃的時候拌勻即可。