豆腐乾炒雜糧飯怎麼做|豆腐乾炒雜糧飯的做法

“炒飯是百吃不厭的美食，也是創意無限的美食。
我家經常煮雜糧飯，今天變個花樣吃，吃個炒雜糧飯。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

豆腐乾炒雜糧飯的做法步驟

• 1、雜糧飯材料：黑米、糙米、小米和粳米。

• 2、配菜材料：白豆腐乾、蝦、臘腸、雞蛋、青椒、韭菜花、豌豆和香蔥。

• 3、用電飯鍋煮雜糧飯。

• 4、炒豆腐乾。

• 5、加醬油。

• 6、豆腐乾炒好了。

• 7、油爆青椒。

• 8、油爆臘腸。

• 9、油爆蝦仁。

• 10、炒蔥白。

• 11、加入雞蛋。

• 12、炒韭菜花，放鹽。

• 13、炒豌豆，放鹽。

• 14、將全部材料混合翻炒。

• 15、健康美味的豆腐乾炒雜糧飯就做好了。