花生醬紅糖餐包怎麼做|花生醬紅糖餐包的做法

“花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。
花生醬中含有色氨酸，可以有助於入睡。
而且含豐富的鈣質，生長髮育的兒童可以多吃，歐洲國家早餐大多都會有花生醬，他們用來抺麵包，拌沙拉都是不錯的選擇。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

花生醬紅糖餐包的做法步驟

• 1、準備蒸好的南瓜

• 2、加入酵母

• 3、放入山藥泥

• 4、揉成麵糰待醒發

• 5、準備餡料

• 6、我自己做的糖漬橙皮，用了兩大勺，二塊紅糖，大約三勺花生醬

• 7、發好的面充分排氣，搓條，切成大小一樣的面劑子

• 8、擀麵杖擀成麵皮，包入餡料

• 9、收口朝下，整圓

• 10、包完所有後放蒸鍋，上氣十八分鐘

• 11、胖胖的，特喧軟

• 12、成品

小竅門

山藥健脾消食，我特意加了點，營養翻倍。咬一口，花生醬的堅果香，加上橙皮的清香，還有紅糖的甜，親可以自己感受一下哦。