“花膠含豐富的蛋白質及膠質有補充體力、增強免疫力、美容養顏、孕婦安胎補血功效。”
1、準備好材料花膠花生泡3、4個小時,我是提前一晚泡的。
2、花膠、花生、冰糖、紅棗一起放入燉盅(紅棗忘了加入再拍照)加入少許水加蓋。用高壓鍋隔水燉1小時。
3、燉好出鍋加入牛奶攪拌均勻即可。