“早餐要吃好，而且節約時間的，時不時的換個花樣做早餐。讓孩子吃得高興，大家都開心了。也是件糾結的事情。今天份的煮意粉。義大利粉可以配簡單的橄欖油醬或西紅柿醬，口感非常的不錯。今天來推薦下健康的花樣早餐。熊孩子們見了很開心，稀里呼嚕都吃光了！老人血脂高也喜歡吃這樣的早餐，清淡可口低脂。這是我家最開心的早餐日記了，老少都喜歡吃，推薦給大家了。”
1、準備好主要的食材冷凍的手抓餅，義大利粉。
2、冷水下鍋煮義大利粉，鍋內的水不要超過最高標準刻度。每一種意粉都有不同的標識，蝴蝶結的意粉需要煮13分鐘。
3、旋鈕擰到刻度2即可，要蓋鍋煮，開鍋以後直接不蓋鍋煮就行。現在煮的意粉已經膨脹一半了。
4、早餐就是為了節約時間哈。東菱三明治早餐機，它可以雙區工作。右邊是煎煮區，先把意粉煮上，在來左邊煎餅。將冷凍的手抓餅，掰開直接放三明治烤盤裡就行了，旋轉烤盤定時器5分鐘即可。如果做三明治就3分鐘，因為手抓餅是冷凍的哈。
5、雞蛋打散澆在餅上邊，按照個人的口味加減配料，這裡加點羅勒調味。當然加胡椒粉之類的也可以。
6、將左邊的三明治烤盤合上，這個是上下都有火的，不需要調節溫度，選擇時間就OK！此時關閉下煮意粉的旋鈕，意粉已經煮好了，方便又很快捷的早餐，口感很清淡。吃出健康和美麗心情。
7、時間到了，煎餅輕輕鬆鬆就做好了，簡單都不用圍著鍋轉，小白也能搞定了的早餐，看著都誘人了。
千里飄香谷
