對女性而言,阿膠糕有補氣血,美容養顏,提高身體免疫力的功效。很多人很喜歡吃阿膠糕,但是有時候在市面上買的很容易就會買到假貨。因此今天小編就教大家一個自己如何製作營養美味的阿膠糕。
如何做阿膠糕才能更加營養美味
一、準備食材
阿膠:500克
核桃:500克
紅棗:500克
黑芝麻:500克
枸杞子:40克
多晶體冰糖:200克
即墨老酒;500克
二、處理食材
1.把阿膠和冰糖達成粉末狀,這樣做可以幫助阿膠和冰糖熬化
2.把準備的紅棗來切成小塊,這樣做可以使紅棗分佈均勻
三、開始開火熬製
1.開小火在鍋中放入阿膠和即墨老酒,一定要慢慢熬製,這樣才能出香味和藥效
2.用工具不停的攪拌,以免粘鍋
3.沸騰以後在鍋中加入磨好的糖粉,然後繼續攪拌,直到把阿膠中的膠原蛋白熬出來
4.之後就可以把枸杞子,黑芝麻,核桃,紅棗這些剩餘的食材倒入鍋中
5.把所有的食材攪拌均勻,這個時候也要小火,以免最後攪拌不動
6.然後就可以出鍋了,找一個方形的容器,刷上一層色拉油,一定要多刷一點,以免後期不好脫模
7.最後就是靜置24-36個小時,然後再在冰箱放置一個晚上就可以拿出來切塊啦。
在製作的時候,一定要注意,把阿膠熬至掛旗,是很重要的一步,如果沒有掛旗,後期就會不成形。若是糖尿病患者,可以不放冰糖。再好的東西如果食用過多對身體也是不好的,如果做的多的話,又很容易放壞;所以在做完以後可以用真空袋來進行包裝哦。偷偷告訴你們,如果孕媽媽在生完孩子以後吃一些阿膠糕,能夠幫助刀疤和身體恢復,還能提高母乳的質量,讓寶寶有一個強壯的體質。大家還在等什麼,這樣養生又美味的美食,快快做起來吧。