小孩吃阿膠你需要知道這些|小孩能吃阿膠嗎

相信許多朋友們都有吃過阿膠，特別是喜歡吃阿膠的食客朋友們。阿膠確實有著不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不僅喜歡吃阿膠，還喜歡它的營養價值。那麼問題來了，小孩能吃阿膠嗎？一起來看看小孩吃阿膠需要了解的知識吧。

小孩能吃阿膠嗎

一、孩子多大可以吃阿膠 

三歲以上的孩子可以適量吃阿膠。

原因分析：

1、孩子的身體不好，體質比較的弱，於是很多家長給寶寶吃阿膠。

2、其實阿膠是可以給小孩子吃的，阿膠可以對小孩子的身體進行調理，達到增強體質，預防疾病的目的。 

3、阿膠的滋補作用可以對一些患有慢性疾病和亞健康的人有很多好處，阿膠滋補具有很多的好處，對於那些患有慢性病或者是體質比較弱的兒童非常的有好處。 

二、哪些孩子適宜吃阿膠 

1、對於小孩子來說任何內環境的變化和生活起居的變化都可以導致小孩子的患病，比如有的小孩子可能會反覆的出現上呼吸道的感染，咳嗽纏綿難愈;

2、有的小孩子形瘦面黃，身材矮小，胃納不馨等; 

3、有的小孩子易反覆外感，免疫功能較差，容易發生嘔吐、腹瀉，消化能力不足，容易感受多種傳染病，這些小孩子都需要有針對性的進行調養。 

4、阿膠可以針對小孩子的稟賦不足、臟腑嬌嫩、稚陽未充、稚陰未長等諸種薄弱環節，根據小兒不同的體質，綜合既往病史及身體現狀進行立方下藥，調整小兒臟腑陰陽氣血，祛除痰瘀食積。 

三、孩子吃阿膠有什麼好處 

1、阿膠中含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復關節軟骨。 

2、阿膠中含有的氨基酸，還可以促進人體對鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡。 

3、阿膠主要是針對一些慢性疾病、體質虛弱的亞健康人群，具有劑量較小、便於久服、服用適口、生物利用度較高等優點。 

4、故而對於兒科的一些慢性病、體質虛弱的患兒，需長期中藥調理者尤為適宜。 

5、能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性。 

6、服用後可增加體內鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏鬆和骨質增生及各類骨折。 

7、阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老的作用。 

四、孩子吃阿膠注意事項 

1、如在服用期間出現手足心熱、心煩等症狀，則可能是因為體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯，然後和燉好的阿膠互沖服。 

2、食用阿膠時儘量不要放糖，或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。 

3、一次服用的量不要過大，一般體質的人一天不超過15克。 

4、食用阿膠時，應當多喝水，多吃蔬菜、水果，儘量不吃油膩和辛辣的食物。

以上就是關於“小孩能吃阿膠嗎，小孩吃阿膠你需要知道這些”的全部內容，相信大家看完之後小孩吃阿膠有了一個更加全面的認識和了解，特別是家長朋友們應該多看看。不過小編還是要提醒大家，阿膠雖然是個好東西，還需合理搭配其他食物才能飲食健康。