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乳酪焗土豆泥的做法 減肥加倍,營養加倍——乳酪焗土豆泥 乳酪焗土豆泥怎麼做

欄目: 小吃 / 釋出於: / 人氣:2.84W
乳酪焗土豆泥的做法 減肥加倍,營養加倍——乳酪焗土豆泥 乳酪焗土豆泥怎麼做

夏天不想進廚房,試試用烤箱做主食吧。粗糧代餐可是如今很多養生人士的做法哦。第一次嘗試焗土豆泥。濃濃的奶香味讓人止不住就會多吃幾口呢,豐富的配菜,讓土豆泥的營養加倍哦!黑胡椒粉的微微辣味,是整個菜的點睛之處。
菜譜里加了少許的黃油,可以起到提鮮的作用,如果你比較在意這一點黃油,換成植物油也是可以的哦。

食材明細

主料
  • 土豆 (1000克)
  • 乳酪 (100克)
  • 黃油 (10克)
  • 生菜 (3片)
  • 培根 (2片)
輔料
  • 胡蘿蔔 (一個)
  • 奶油 (200毫升)
  • (適量)
  • 黑胡椒粉 (適量)
  • 蛋黃 (一個)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 高階 (難度)

乳酪焗土豆泥的做法步驟

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    1、土豆煮熟土豆煮熟,去皮。

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    2、用擀麵杖碾碎

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    3、胡蘿蔔、生菜、培根都切切成粒。

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    4、鍋燒熱,加入黃油,用中火將黃油融化

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    5、加入培根粒炒出香味,再加入胡蘿蔔粒。翻炒至胡蘿蔔粒變軟

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    6、倒入鮮奶油

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    7、加入土豆泥炒勻

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    8、炒至濃稠後,加入切碎的生菜粒。撒入黑胡椒碎和鹽調味。

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    9、拌勻後放入碗裡,在上面撒上一層芝士,打入一個蛋黃。

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    10、放入烤箱,180度,烤15分鐘即可。

小竅門

鍋燒熱,加入黃油,用中火將黃油融化

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