“夏天不想進廚房,試試用烤箱做主食吧。粗糧代餐可是如今很多養生人士的做法哦。第一次嘗試焗土豆泥。濃濃的奶香味讓人止不住就會多吃幾口呢,豐富的配菜,讓土豆泥的營養加倍哦!黑胡椒粉的微微辣味,是整個菜的點睛之處。
菜譜里加了少許的黃油,可以起到提鮮的作用,如果你比較在意這一點黃油,換成植物油也是可以的哦。”
1、土豆煮熟土豆煮熟,去皮。
2、用擀麵杖碾碎
3、胡蘿蔔、生菜、培根都切切成粒。
4、鍋燒熱,加入黃油,用中火將黃油融化
5、加入培根粒炒出香味,再加入胡蘿蔔粒。翻炒至胡蘿蔔粒變軟。
6、倒入鮮奶油
7、加入土豆泥炒勻
8、炒至濃稠後,加入切碎的生菜粒。撒入黑胡椒碎和鹽調味。
9、拌勻後放入碗裡,在上面撒上一層芝士,打入一個蛋黃。
10、放入烤箱,180度,烤15分鐘即可。
鍋燒熱,加入黃油,用中火將黃油融化