鱈魚蔬菜米餅的做法 鱈魚蔬菜米餅 寶寶輔食，青菜葉+胡蘿蔔+ 豇豆+雞蛋+米飯 鱈魚蔬菜米餅怎麼做

“這個餅我經常做，不侷限於固定的某食材，家裡有啥加啥，是讓寶寶吃蔬菜，換個方法吃米飯的好辦法。正餐，加餐都可以，帶出去吃也再好不過了，比在外面直接給寶寶買餅乾，包子等，營養高了不止點點。
噴噴香，不用加任何其他的調味，食材味道很豐富，還原食物本來的味道。
參考月齡：10M+”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

鱈魚蔬菜米餅的做法步驟

• 1、食材準備好，將鱈魚、胡蘿蔔切成小塊備用。

• 2、將青菜，豇豆切成小段，放入開水中焯水。

• 3、撈出後與切好的食材放入輔食機中，加入少許牛奶，打細。

• 4、（1歲以下可以加米飯一起打成糊，1歲以上可以不用輔食機攪拌機，直接切碎）

• 5、打好的蔬菜糊打入一個雞蛋，倒入軟米飯，攪拌均勻。

• 6、別忘了少加點麵粉，幫助成型不易散。

• 7、倒入麵粉，平底鍋熱鍋，倒入少量核桃油，用勺子舀一勺放入鍋中稍按壓成圓餅狀。

• 8、小火慢慢煎，煎至兩面金黃就可以出鍋啦！

• 9、想表皮脆一點就多煎一會。