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發表於:2024-02-28
“喜歡吃鱈魚是因為鱈魚沒刺,肉質細膩。鱈魚營養豐富,很受大家歡迎。非常適合小朋友食用。鱈魚有幾十個品種,常見的是銀鱈魚,水鱈魚,圓鱈魚,狹鱈魚。品質最好的是銀鱈魚,法國產地的最好,其次是...
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發表於:2024-02-26
“現在是鱈魚上市的季節,價格也不貴,鱈魚肉質鮮嫩,刺少肉多,也很適合老人和小孩食用,做了個番茄口味的,酸酸甜甜的,再配上一碟青菜,很是開胃。”食材明細主料鱈魚(1000g)輔料蔥末(適量)薑末(適量)蒜...
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發表於:2024-01-04
“我家妞從開始吃輔食開始我就喜歡給她做魚湯煮麵吃,她倒是挺喜歡吃魚,三五天就給她做一次,但總是吃魚湯麵也會吃膩,就想著吃點魚刺少的海魚做給她吃,這次買了南極直達的阿拉斯加狹鱈魚條,頭...
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發表於:2024-01-11
“一道既簡單又快手的美味,十分鐘就可以吃到美美的嫩香鱈魚。”食材明細主料鱈魚(400克)輔料洋蔥絲(適量)水(適量)白糖(適量)大蒜粒(4粒)薑片(3塊)蔥(1顆)醬油(2匙)蠔油(2匙)鹹鮮(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-01-07
“產自阿拉斯加的狹鱈魚,屬於冷水魚,大部分生活在0°C—16°C的寒冷水裡,魚肉雪白,肉質細嫩,肉味清淡,口感不膩,狹鱈魚中的蛋白質含量比帶魚、三文魚、鰣魚、鯧魚都要高,而脂肪含量又低於三文...
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發表於:2024-01-08
“這個餅我經常做,不侷限於固定的某食材,家裡有啥加啥,是讓寶寶吃蔬菜,換個方法吃米飯的好辦法。正餐,加餐都可以,帶出去吃也再好不過了,比在外面直接給寶寶買餅乾,包子等,營養高了不止點點。噴...
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發表於:2024-01-28
“銀鱈魚要分佈於北冰洋,北太平洋。這種魚屬冷水域之深海魚其營養價值極高,含有脂肪,蛋白質及多種維生素。裸蓋魚因酷似鱈魚,所以最先由日本市場命名為“銀鱈魚”,價格比真正的鱈魚貴許多。...
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發表於:2024-02-29
“我喜歡吃鱈魚,因為刺少,有吃肉的感覺,好過癮。鱈魚肉質厚實,細剌極少,肉味甘美魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。”食材明細...
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發表於:2024-01-08
“蒜蓉味道小孩比較容易接受,鱈魚刺少營養,粉絲搭配著可以做主食,對小孩是比較好的選擇。”食材明細主料鱈魚(一塊)粉絲(一小把)蔥(少量)蠔油(少量)蒜(一些)輔料鹽(一小撮)醬油(一點)色拉油(一些)鹹鮮(口味...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料鱈魚(適量)輔料雞蛋(2個)麵粉(適量)麵包糠(適量)配料白葡萄酒(適量)神奇牌海鮮調料(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)深海鱈魚條的做法步驟1、準備材料。2、鱈魚用乾布吸...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食,適合七個月以上的寶寶。”食材明細主料西藍花(適量)鱈魚(適量)小米(適量)輔料黑芝麻粉(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西藍花鱈魚小米粥的做法步驟1、準備好所有食材,西藍花...
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發表於:2024-01-28
“喜歡吃鱈魚是因為它刺很少,肉質鮮嫩,只需要調好味,放鍋裡煎一會,看著絕對是高大上的美食”食材明細主料鱈魚(6塊)薑絲(適量)生抽(適量)大蒜(幾粒)食用油(適量)黑胡椒粉(少許)料酒(適量)魚香(口味)煎(工藝)...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料鱈魚(3塊)嫩豆腐(1塊)輔料鹽(適量)花椒油(適量)生薑(適量)蔥(適量)味極鮮醬油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚蒸豆腐的做法步驟1、嫩豆腐一大塊;2、冰凍鱈魚清洗乾淨,颳去魚鱗...
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發表於:2024-03-01
“鱈魚別名,鱈狹、明太魚、大頭青、大口魚、大頭魚、大頭腥、石腸魚。為冷水性底層魚類,分佈於北太平洋,我國產於黃海和東海北部。主要上市為12月至翌年的2月份,夏季為4~7月。是使用十分廣...
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發表於:2024-01-13
“秋分後,秋意濃。真正的秋天終於到了,大部分人也準備利用這段時間好好滋補。而說道滋補,就不能不提到銀鱈魚。鱈魚源於葡萄牙,含有極為豐富的蛋白質和維他命,並且脂肪含量很少,幾乎與鯊魚肉...
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發表於:2024-02-05
“銀鱈魚好吃,肉質非常鮮嫩,但是現在價格太貴了,我們這裡一斤要156元,貴呀,我們普通百姓只能偶爾嚐嚐鮮,天天吃受不了啊。銀鱈魚這種食材,做起來反倒很簡單,要的是突出食材的本味,不可以過多的...
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發表於:2024-02-10
“挪威人喜歡用鱈魚和三文魚做各種魚湯,搭配新鮮的歐包和時令沙拉就是一頓熱呼呼的晚餐,格外適合漫長寒冷的冬季。今天的熱湯配了很多的蔬菜,而且大部分的蔬菜都攪打成泥,融於湯中,就算是不...
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發表於:2024-03-01
“除了三文魚和最愛的北極貝之外,又選了些鱈魚三文魚頭等原料,第二天下午如約的等來了快遞~開啟泡沫箱,裡面的溫度像一個小冷櫃,拿出三文魚品嚐,哈哈果然很新鮮帶著奶香~~北極貝的品質也比...
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發表於:2024-01-05
“炸鱈魚條,一款家常小吃,閒暇之餘給兒子打打牙祭!口感勁道,外酥裡嫩!家常做法,供大家參考!”食材明細主料鱈魚塊(適量)雞蛋(一個)麵包糠(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2024-02-28
“家裡冰箱好多塊銀鱈魚,放了有個把兩個月了,要趕緊消滅,也有塊芝士,於是就買了南瓜,青椒做了個南瓜芝士焗銀鱈魚。一道好吃的菜,這道菜的關鍵是要有好的材料,就是芝士。好的芝士,做出來的這道...
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發表於:2024-01-08
“美味食材,不需要過於複雜的烹飪來遮掩它的食物本色。這次,我將小番茄加入用空氣炸鍋烤過的魚中,通過高溫烘烤,讓番茄的酸甜滋味與鱈魚完美結合,更少油低脂。魚經過高溫炙烤,魚皮富含膠質彈...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料鱈魚(3條)蔥(適量)紅辣椒(1個)雞蛋(1個)姜(適量)輔料蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)乾燒鱈魚的做法步驟1、鱈魚清洗乾淨去掉頭和內臟。2、蔥和辣椒切段,薑切片,大蒜瓣。3、雞...
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發表於:2024-02-28
“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美細膩;而且魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料鱈魚(75g)西蘭花(50g)米粥(150g)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花鱈魚濃湯的做法步驟1、鱈魚放蒸鍋裡蒸熟備用。2、米粥放料理杯中,西蘭花焯水放入米粥裡。3...
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發表於:2024-02-23
“原來是做香煎鱈魚的,後來突然搗鼓搗鼓著變成了豆豉鱈魚還有帶著一點花椒,反正我自己也想不出個菜式的名字,可以叫香煎鱈魚,也能叫豆豉鱈魚,花椒鱈魚都可以。嘖嘖....味道家人覺得很贊哦,這...