三文魚蔬菜飯糰的做法 學會這招，3秒搞定飯渣寶寶！寶寶輔食食譜：三文魚蔬菜飯糰 三文魚蔬菜飯糰怎麼做

“很多媽媽反應，寶寶不愛吃輔食，不如，試試這個方法，一個簡單的造型，就可以大大的增進寶寶食慾，天天嚷著要吃。
不愛吃蔬菜肉類的寶寶，也可以試試這個方法，我就是這樣搞定我家的挑食娃的！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

三文魚蔬菜飯糰的做法步驟

• 1、三文魚兩面煎黃。

• 2、將煎好的三文魚切碎。

• 3、西蘭花焯水切碎。

• 4、胡蘿蔔焯水切碎。

• 5、將三文魚、西蘭花、胡蘿蔔，放入做好的米飯中，攪拌均勻。

• 6、放入模具中搖一搖。

• 7、白米飯更好成型。

小竅門

1、加入蔬菜的米飯會有點散，不太好搖，多試試，做成是沒問題的。
2、飯糰可大可小，少放點米飯，搖出來的飯糰就會小一點。
3、不愛吃蔬菜肉類的，可以試試這個方法，我家用的效果還不錯，娃很喜歡。