1、萵筍葉洗淨控水後切成絲。
2、拌入適量麵粉。
3、繼續加入蕎麥粉。
4、放入五香粉調味。
5、攪拌拌均勻上開水鍋蒸。
6、大概十五分鐘左右就可以了。
7、蒸熟後取出倒入盆中打散。
8、加入適量辣椒粉。
9、馬可西姆不粘鍋預熱入油燒熱,倒入麥飯翻炒均勻。
10、出鍋加鹽調味即可享用。
11、成品圖。
今日份飯飯是菜亦是飯!好吃又低脂哦!祝您生活愉快!