雞肉鬆的做法 自制寶寶輔食-雞肉鬆 雞肉鬆怎麼做

“寶寶可以吃輔食以後每天就想著給他做什麼吃，無奈寶寶太小，給他的飯還做不出什麼花樣，慢慢來吧，孩子的成長急不得。之前做過幾次肉鬆沒做教程，有朋友問起做法，所以再做的時候就把過程記錄下來，分享給需要的朋友吧！我只想說這個真的很簡單，保準一學就會！寶媽們，動起手來吧！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雞肉鬆的做法步驟

• 1、雞胸肉汆水後加兩片姜放入蒸蛋器蒸熟。

• 2、蒸好晾涼後把雞肉撕成小條（忘記拍照了），放入微波爐高火叮一分鐘去大部分水分。

• 3、放入攪拌機。

• 4、粉碎一到兩分鐘，到寶寶可以吃的性狀就可以了。我這次打的不夠碎，因為寶寶可以吃部分小顆粒狀的食物了。

• 5、倒出在菜板上稍晾晾

• 6、放入輔食盒內，冰箱冷凍儲存。（之前做完放冰箱冷藏裡，沒等吃完變質了，所以一定要凍起來啊！）冷凍後也是粉末狀的，不影響使用。