“有一陣子熱衷於各種進口、國產膠原蛋白粉,隨之又被傳說據說的負面作用澆滅了熱情。後來養成習慣,一週至少吃一頓豬蹄,女人怎麼可以抗拒QQ彈的膠原蛋白呢。配著用的花菇是媽媽託人從農村收來的,南方山裡天氣陰溼,逮著好天氣晒成這小小一朵,營養自是不用說,那香味也透露著山村的樸實天然。”
1、材料準備好。今天的豬蹄塊有些小,因為賣肉的師傅數學不好,他說一個豬蹄切成4塊,然後他就帥氣的來了4刀。。。
2、豬蹄焯水洗淨,香菇泡好之後洗淨,都放入高壓鍋中,加上黃豆、小紅米椒2個、姜、蒜米一個、胡椒粉少許,再淋上少許黃酒和少許生抽。
3、加入鍋的三分之二的熱水,中火壓制不超過10分鐘。很多人覺得高壓鍋燉制的效果不好。我倒覺得稍許壓幾分鐘,可以讓材料的香氣更濃厚,特別是有黃豆的情況下。
4、壓制好後,轉入砂鍋內,加入鹽和雞精,小火慢燜。直到覺得豬蹄口感合適就可以出鍋啦。
5、吃清淡的燉菜,總少不了一個重口味的蘸料。紅蔥頭是絕佳搭配,加上幾個小辣椒,淋上生抽,那一個爽辣怎可言語。
6、紅蔥頭、米椒都切碎,就算吃不習慣的人,也可以當做預防現在流行的病毒感冒殺殺菌哈。
7、倒入生抽,也可加入少許白糖。