“作為廣東人湯是每天不可缺少的一道菜,豬蹄紅蘿蔔山藥湯:健脾益胃,補血養顏,滋腎益精山藥:健脾益胃滋腎益精豬蹄:通乳脈,滑肌膚、紅蘿蔔營養豐富抗老防癌之功效。”
1、豬蹄洗淨切塊焯水備用。
2、紅蘿蔔洗淨去皮切塊,山藥去皮洗淨切段,薑切片。
3、地所有材料放入鍋中加入適量的清水煮開改小火煲兩小時,放鹽調味即可。
4、一煲美味靚湯溫暖著家人。