“菜乾湯是廣東一道常見的湯水。此湯清熱潤肺,四季皆宜。”
1、菜乾放水裡煮開,關火燜10分鐘。
2、泡發的菜乾洗淨,切小段。(菜乾是朋友自家晒的,乾淨無沙子。)
3、胡蘿蔔去皮切小塊。
4、山藥去皮切小塊。
5、薏仁用水泡30分鐘。
6、黃豆泡洗乾淨。
7、瘦肉飛水,洗淨浮沫。
8、把以上材料放入電壓力鍋裡,按煲湯鍵開煮。(沒壓力鍋就放湯鍋大火燒開轉小火煲2個小時。)
9、煮好後放鹽調味即可。
10、清熱潤燥。