“ 玩美食我喜歡隨心所欲,家裡有什麼食材,就整什麼樣的美食。就象這道早餐一樣,吃得舒服,吃得開心,吃得爽,那就OK。
鮮美的帶子,加上骨頭湯,有葷有素有主食,美美的一鍋。”
1、主材備好。
2、帶子去殼去內臟,留元貝和裙邊,蒜剁成茸,上湯備好。
3、小白菜洗淨,粉絲用溫水泡發好,瀝乾水份備用。
4、鍋內下油爆香蒜茸,把帶子倒入翻炒出香味。
5、加入上湯和適量的清水煮開。
6、煮開後再煮3分鐘,放入小白菜。
7、小白菜煮軟後再放入泡發好的粉絲。
8、撒入胡椒粉、鹽和雞精煮開即可。
1、爆香蒜茸,炒香帶子,這樣熬出來的湯,湯色濃白,味道鮮甜。
2、粉絲一定要提前泡發好,要不然煮的時間會長很多,容易吸乾湯汁。