關於你真的會吃嗎的知識

“人體有三種酶（SOD、CAT、GSH-PX），阿膠可以促進這三種酶的活性，而這三種酶，可以把自由基變成水、氧氣和GSSG，GSSG在人體內起到延緩衰老、增強免疫力、抗腫瘤的作用。”食材明細主料東阿阿膠...

大閘蟹肉質細膩，味道鮮美，秋季上市的蟹最為肥美，雖然可食用的肉不是很多，但仍成為人們餐桌上常見的美食。同時蟹營養價值高，可以說是全身都是寶，自蟹不能與柿子一起食用的謠言被否定後，人們對...

西蘭花和木耳是健身減肥常見的好夥伴，一方面因為他們好吃健康還以為方便加工就可以使用深受人們喜愛，那麼對於西蘭花炒木耳你知道多少呢？下面由我來給大家講述一下西蘭花炒木耳的做法及其...

姜，想必大家一定都是熟悉的。走進菜場，生薑、老薑、嫩姜，一定會讓你分不清誰是誰，今天我們要說的不是如何分辨姜的種類，我們要說的是產婦吃薑的話題。姜富含維生素，具有溫中解表的作用，我們淋...

大家平常生活中肯定經常都會吃冷盤，尤其是在夏天的時候，吃點涼拌的菜品即爽口又解暑，而菜花呢，又是十分具有營養價值的一種蔬菜，所以呢，涼拌菜花會是你炎炎夏日或者跟朋友喝酒談天中不二選則...

三月不減肥，六月徒悲傷。隨著天氣一點點地變熱，夏天也悄然到來啦！愛美的小姐姐們為了過個美美的夏天，都卯足勁地燃燒卡路里。然而，邁得了腿，卻管不住嘴。形形色色的零食，相比每個人都抗不住這...

誰不想甩掉一身小肉肉，有健康苗條的身體。素食減肥是當下十分流行的健康減肥法，素食減肥並不是單純的只吃素食。把科學素食食譜與日常生活結合才是好的減肥方法。很多人以為素食就是吃素...

每位母親剛生完小寶寶，對於寶寶來說，奶水非常重要，但要怎麼做才能多奶水呢?很多母親也會準備多喝湯水，其中下奶豬蹄燉花生是比較普遍的。豬蹄看起來很肥膩，但是其中含有比較豐富的膠原蛋白，...

說起醃鴨，就是醃製起來的鴨子了，它和醃肉、醃菜一樣，都是採用醃製的方式製作而成的，是一種很有中國特色的美食處理方法，在中國很多地方都有醃製鴨子的習俗，而且因為地域不同而各具特色風味。...

提起毛豆，想必大多數人都很熟悉吧。毛豆是夏天人們都很喜歡吃的食物，而且吃起來也很好吃。尤其是剛剛煮好的毛豆，吃起來會讓人上癮，隱不住吃了一口又一口，怎麼都停不下來。那麼，煮毛豆的做法...

鴨子是生活中常見的美食，想必大家相當熟悉了吧。茶樹菇是一種有名的食用菌，大家應該也都非常瞭解吧。鴨肉和茶樹菇一起燉是一款非常有營養的美食，而且好多人都很喜歡。那麼，鴨燉茶樹菇應該...

無花果是一種很有營養的水果，很多人都很喜歡吃。新鮮的無花果聞起來味道比較奇特，吃起來軟糯而且甜絲絲的。但是對於沒有吃過新鮮無花果的人應該不是很瞭解它的吃法吧。那麼，新鮮無花果怎...

日本的海鮮刺身聞名遐邇，很多人去日本旅遊的時候，就一定會去嚐嚐各種各樣的海鮮刺身。日本作為一個島國，海鮮資源是非常的豐富，每天都會有新鮮的海鮮打撈上來，出口海外供全世界的海鮮愛好者...

傳統的一頓常常是說幾菜一湯，可見餐桌上總是少不了一碗熱騰騰的鮮湯，而煲湯往往會選擇排骨等富含營養的食材。今天就讓我們來一起學習一下如何用排骨為原料做一份美味可口的湯。話不多說...

炎炎夏日即將到來，喝一杯檸檬水既能解暑又能解饞，堪稱夏日的絕配。但是，檸檬怎麼泡水呢？或許你經常在家泡檸檬水，但看似簡單的檸檬水卻也有它獨特的小訣竅。想必看完下面的介紹，你會豁然開朗...

番茄紅薯是我們經常吃到的食物，除了烹飪之外，番茄紅薯還可以拿來當零食水果吃，經常吃對人體是有很大的好處的，小編就很喜歡吃番茄和紅薯，那麼，他們都好，你真的都知道嗎？他們應該怎麼吃，你都知道...

天氣轉涼，市面上的柚子逐漸多了起來。身體免疫力也隨著天氣的變化也在逐漸降低，生病成了家常便飯。大家平日該怎樣提高免疫力呢，不妨試一試每天喝一杯柚子茶，效果可是奇佳。柚子茶的做法，你...

土豆是一道家常美味，土豆絲，土豆片，等等等等。可你知道土豆怎麼切片嗎？我們為你帶來一些關於土豆切片的小竅門，讓你的切土豆工序變得快捷又簡便，儘快吃到可口的美味佳餚。怎麼樣？不妨一起來看...

沙茶麵是廈門的獨特美食，想必很多的人都沒有品嚐過。不要緊，今天我就來教大家如何製作美味的沙茶麵，讓你在家就能品嚐到美味的沙茶麵。心動了嗎，偷偷告訴大家個祕密，美味的沙茶麵做法非常的...

酸辣粉是很多人喜歡的一種美食，酸辣口味，和土豆粉呀什麼的都很受歡迎，我們一般跟朋友在店裡吃，其實自己做的話也不會很複雜，今天我們要分享的就是家庭酸辣粉的做法，食材也是很簡單的，有粉條，幾...

說到麵食，那可是我們老百姓的最愛。生活中常見的麵食種類非常多，例如饅頭、包子等等。尤其是剛出鍋的包子熱氣騰騰的，吃起來又軟又香，光是看著就能讓人流出口水。包子好不好吃，發麵的方法非...

一提起蜂蜜，人們都會想到蜜蜂，沒錯，蜂蜜的確來之不易都是因為蜜蜂的辛苦勞作，所以我們食用起來會更加珍惜。不只因為這個，蜂蜜也確實含有各種人體所需的維生素，礦物質以及氨基酸，對身體有很好...

今天給大家推薦一道簡單易做好吃美味又節省時間的美味家常小菜，大人小孩都喜歡吃的蒜泥黃瓜，黃瓜是美容的必備美食，大蒜也是調味健康的搭配，雖然食材簡單，做法簡單，但是你真的會做嗎？如果還不...

麵條是我們的主食之一，一般在北方要吃的多，家裡麵條的做法也是很多種的，可以煮著吃，可以炒著吃，煮著吃沒有什麼特別，但是炒著吃可是有好多種炒法的，家常炒麵你是怎麼炒的呢，小編呢有好多種方法...

說起蕨類植物大家一定不會陌生，但是說起蕨菜，很多人都會一頭霧水，難道是把蕨類植物割來吃，那能吃嗎？其實，蕨菜是春天裡蕨類植物抽出的彎彎曲曲的那段嫩芽哦，採摘回來，汆一下水，用涼水泡幾天。然...