“鯽魚和白蘿蔔一起煮,不僅可以吸收湯裡多餘的油脂,還有一定的化痰止咳,開胃消食等食療作用,所以這道湯羹最適合這個季節食用了,味美湯鮮。”
1、將鯽魚宰殺,除去鱗、鰓及內臟,清洗乾淨。
2、白蘿蔔洗淨,削皮切絲。
3、姜洗淨,切片。
4、蔥和香菜切碎。
5、鍋燒熱放少許油,再放入薑片煸香,繼續放入鯽魚煎至兩面金黃。
6、倒入熱水和少許料酒。
7、大火燒開轉中火,湯汁發白後,再倒入白蘿蔔絲,蓋上鍋蓋,用小火燉煮20分鐘。
8、已燉好,如圖所示。
9、碗中放入鹽、蔥和香菜,倒入鯽魚和湯汁即可。
10、賣相和湯色不錯。
魚湯不腥,一是要將魚肚裡的黑膜洗乾淨,二是煎魚時要放姜,湯煮好後再放一些香菜和蔥最好,味美湯鮮。