當歸滋補暖宮湯的做法 養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯 當歸滋補暖宮湯怎麼做

“經期保養對女生來說十分重要的，給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯～當歸紅糖煮蛋！這道湯特別補氣血，特別是對姨媽量少，痛經，氣血不足，姨媽不準時親測十分有效。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

當歸滋補暖宮湯的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、將雞蛋煮熟後去殼，用牙籤扎幾個小孔（方便湯水更好滲入）把準備好的食材洗淨，紅棗去核。

• 3、除了紅糖枸杞以外的材料下鍋，加入適量的水煮開45分鐘後加入紅糖和枸杞再煮15分鐘就可以喝啦。

• 4、完成。