“立冬後適當的煲些滋補元氣湯,讓我們的身體棒棒噠。”
1、準備:新鮮的豬尾巴,龍骨。
2、豬尾巴,龍骨加料酒,姜焯水8分鐘,撈出來清洗乾淨。
3、元氣湯料包,清洗一下(枸杞子另外放)。
4、將所有食材放入砂鍋裡新增適量的純淨水。
5、先大火燒開煲十分鐘再調小火煲一小時。
6、煲好的湯調點鹽即可(如表面有油撇掉更健康)。
7、把枸杞子清洗一下放入剛煲好的湯裡。
8、成品圖。
9、成品圖。