“營養美味老少皆宜,也是減脂期間一款必備湯,也稱為掉秤湯。”
1、準備老豆腐一塊、白菜心、(娃娃菜也可以)雞蛋一個。
2、豆腐切塊、雞蛋打散裡面滴一點料酒去腥,白菜切段。
3、開中火,鍋中倒油將雞蛋炒熟。
4、加入開水煮五分鐘左右。
5、煮至湯變乳白色。
6、倒入豆腐和白菜
7、加入胡椒粉和鹽(喜歡吃雞精的可以放一點)白菜煮至軟爛出鍋。
8、成品圖。