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發表於:2024-02-29
“這幾天老婆買了不少玉米穗,回來就煮著吃。煮好玉米,就喝煮玉米的水,當茶飲呢,有一股很清香的味道呢。其實玉米都很好吃,玉米水當然也很好喝啦。經常與老婆打打鬧鬧,說說笑笑,其樂無窮。昨天...
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發表於:2024-01-09
“香菇預防衰老,抗癌防癌,紅小豆利尿消腫、解毒降脂,玉米粒明目、開胃、健脾。此粥香鮮可口,早餐必備。配以祕製肉鬆,口感更好,營養更全面。早餐來一碗,滿滿一天正能量。”食材明細主料香菇(10...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)大米(適量)小米(適量)水果玉米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米豆粥的做法步驟1、準備食材,玉米剝粒備用2、一次加入足量的清水,紅豆、綠豆先加入,冷水...
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發表於:2020-11-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅花豆玉米碴粥是一道養生開胃的粥,食材簡單:紅花豆、玉米,紅花豆能散積理氣、解毒補脾、清熱止咳,紅豆養顏,玉米可以含有...
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發表於:2024-01-07
“用玉米渣煮粥喝,還加了一些紅薯塊,口味微甜,非常好喝。這款粥非常適合在中老年朋友食用,降壓,降膽固醇,而且還可以調節腸道,促進體內毒素的排出,預防和緩解便祕。玉米渣又稱玉米碴、玉米渣子...
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發表於:2020-12-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料薏仁米:50玉米粒:50紅豆:50花生:50大米:50輔料白糖:適量具體步驟1.電飯煲裡放入玉米粒2.加入紅豆3.加入花生4.加入薏仁...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料蜜豆(1半碗)玉米粥(2包)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜豆玉米粥的做法步驟1、食材:蜜豆。2、玉米粥。3、在煮鍋中倒入適量的清水燒開。4、接著,下入玉米粥攪動...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料豌豆(適量)玉米(適量)白果(適量)糯米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豌豆玉米粥的做法步驟1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗後放入鍋中先煮20分鐘。3、放入豌豆、...
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發表於:2024-01-05
“今吃齋,吃粥可好?今來一款:青豆玉米粥,清淡素雅,亦如我此刻的心境……”食材明細主料糯米(適量)青豆(適量)玉米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)青豆玉米粥的做法步驟1、取適...
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發表於:2023-12-26
“和牛肉麵一起做的,頭一次一天做倆。哈哈。”食材明細主料芸豆(適量)玉米粒(適量)調料我清淡口,重口的加一些調料。(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米芸豆粥的做法步驟1、玉米粒和...
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發表於:2023-12-29
“熱乎乎的養生粥,冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)紅薯(一個)輔料純淨水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料鷹嘴豆(適量)紅芸豆(適量)白扁豆(適量)薏仁(適量)玉米(適量)大米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜豆玉米粥的做法步驟1、鷹嘴豆、紅芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡發,甜玉米剝...
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發表於:2024-01-08
“用清香甜糯的嫩玉米,燜一杯自然醇香的玉米枸杞紅棗粥,早餐來一杯,喚醒沉睡的味蕾,無論大人還是孩子,補充一天的正能量,簡單到不能再簡單,晚上臨睡前將所有食材放入燜燒杯,一覺醒來,滿滿一杯能...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料玉米糝(1杯)輔料去核紅棗(適量)核桃仁(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米粥的做法步驟1、玉米糝用水泡一晚上。2、把玉米糝,紅棗核桃仁放破壁機里加水。3、啟動米糊...
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發表於:2023-12-28
“紅薯含有豐富的維生素C,搭配富含膳食纖維的玉米,營養更豐富。”食材明細主料紅薯(200g)玉米麵(100g)輔料純淨水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯洗淨,去...
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發表於:2020-10-13
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花生:50粗玉米渣:100紅豆:50輔料清水:適量具體步驟1.花生、紅豆、玉米碴淘洗乾淨,去掉雜質。2.加入適量清水浸泡2小時...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料玉米碴(適量)紅豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米碴紅豆粥的做法步驟1、玉米碴洗淨。2、紅豆洗淨。3、放入紅豆。4、放入玉米碴。5、大火轉小火煮20...
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發表於:2024-01-09
“無論春夏秋冬,早上很多人都不想起床,而不吃早餐又對身體不好,那就充分利用各種智慧電器預約吧。”食材明細主料紅棗(6個)幹嫩玉米粒(適量)輔料大米(適量)其他(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉...
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發表於:2024-01-01
“紅薯和玉米麵都是自己地裡產的,特別新鮮吃著放心。”食材明細主料玉米麵(1把)地瓜(1個)輔料水(1500ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米麵紅薯粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、鍋中加...
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發表於:2024-02-24
“隔三差五的吃一些粗糧對身體很有好處,粗糧中的玉米纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等;玉米中含有的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料玉米糝(1杯)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米糝粥的做法步驟1、玉米糝用涼水泡一晚上,早上煮粥。2、紅棗洗淨,和玉米糝一起放鍋里加水煮粥。3、大火煮開...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料紅薯(1個(中型))玉米麵(130g左右)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯洗淨、去皮、切滾刀塊(這裡沒有拍照);玉米麵用適量的水調勻(水量掌握在只...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料玉米渣(100克)白芸豆(100克)大棗(100克)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米豆棗粥的做法步驟1、、白芸豆提前用水泡發12個小時。2、玉米渣至少用水泡2小時。3、取一...
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發表於:2019-10-23
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:適量大米:適量玉米:適量紅豆:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.泡紅豆!煮玉米!2.將煮好的玉米剝成玉米粒!可以用刀順著一豎排...
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發表於:2024-02-29
“這個粥我覺得很不錯哦,呵呵,適合女生喝”食材明細主料玉米(適量)無核紅棗(適量)打好的豆漿(適量)大米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米豆漿粥的做法步驟1、先將米洗淨,再和玉米...