“雞蛋羹,好吃又容易消化,蒸一大碗一個口味容易膩,分成兩盅做倆口味的,你一勺、我一勺,吃著還挺香。
我在其中一盅裡放了幾顆幹桂圓,這做法還是我“坐月子”時婆婆教我的,據說有補氣血的效果。至於有沒有我也沒研究過,只是覺得跟北方一貫的“鹹口兒”蛋羹來說,這甜口兒的確實更像“點心”,平時大姨媽前後我也常吃一兩回,也算補充營養了。”
1、材料準備好:雞蛋,幹桂圓,溫水;
2、雞蛋打入杯中;
3、打散後倒溫水混合均勻;水量是雞蛋液的1-1.5倍為宜,比如雞蛋液是250克,水量250-350毫升,水越多,蛋羹越軟;
4、可過篩,使蛋清分散更細膩;
5、分別倒入燉盅,其中一杯投入幹桂圓;
6、燉盅和燉架放在蒸鍋裡;
7、全程慢燉18分鐘;如果用“速蒸”,時間還可縮短几分鐘;
8、出鍋後,在原味這盅裡倒少許生抽,撒青蒜末或者香蔥末;趁熱食用。
1.蒸的時間可調整,我感覺18分鐘還是有些長了,蛋羹有小氣孔,想要細膩滑爽的可多做幾次試驗,以找到最佳烹飪時長;
2.桂圓肉可帶核蒸,也可剝核蒸,這個看個人喜好;
3.蛋羹要趁熱食用才香,而且不腥。