“銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳蘋果羹降脂美白潤膚”
1、準備好所有的食材
2、銀耳用清水淨泡
3、泡好的銀耳撕成小朵
4、涼水鍋里加入銀耳大火煮沸後開小火
5、加入去皮切成小塊的蘋果丁(蘋果丁忘拍了)小火慢燉,燉至銀耳酥爛大約1小時加入適量的冰糖