1、預備材料,清洗乾淨
2、山藥切塊
3、事前泡銀耳,紅棗,半小時,蘋果切塊
4、把蘋果煮開
5、放入紅棗,銀耳,再煮開了,加入冰糖,多煮15分鐘
6、成了
7、成品圖。
甜度按自己喜好也可以加入雪梨,生津止渴,潤喉潤肺。