“我發現我真是個能折騰的主婦,又一次剋扣了老公買回來的準備辣炒的花蛤一小把,加入從婆婆家帶回來已經焯好的菠菜,做成了一鍋鮮美的粉絲湯,真的很鮮呢!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
菠菜花蛤粉絲湯的做法步驟
1、蛤洗淨涼水入鍋加熱。
2、準備焯好的菠菜段。
3、花蛤沸還末沸將沸時,加入清洗過的龍口粉絲。
4、當花蛤開口時,加入菠菜。
5、加入適量鹽。
6、打入蛋花。
7、關火後加入芝麻油調味。
小竅門
菠菜含有草酸,圓葉品種含量尤多,食後影響人體對鈣的吸收,因此,食用此種菠菜時宜先煮過去掉菜水,以減少草酸含量。