“骨頭湯的做法有很多,可以搭配很多的食材來烹飪食用,多吃骨頭湯對人體有補鈣的作用,尤其有骨質疏鬆的症狀患者可以多多食用。在熬骨頭湯的時候,放上一勺醋,這樣可以把骨頭裡的鈣充分的溶解到湯裡。菌菇選擇乾貨類更佳,如果是乾貨類的話,需要一開始就和骨頭一起燉。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
美味筒骨煲的做法步驟
1、首先需要準備食材,並切配好待用。(此處忘拍把薑片)
2、鍋內加水加料酒燒熱,放入筒骨煮2~3分鐘,去血和泡沫。起鍋去水,取筒骨入燉鍋。
3、把準備好的食材放入鍋內,加適量清水和酌量醋開始燉煮30分鐘。
4、向鍋內加入適量鹽和調味品,起鍋食用。