“筒骨、冬瓜營養十分豐富,能提高免疫力、增強體質、美容養顏等功效。”
1、筒骨洗淨放入高壓鍋,再放入薑片、蔥段,加入涼水、少許糖蓋上鍋蓋燒至上汽15分鐘關火。
2、冬瓜洗淨切塊待用
3、等高壓鍋下氣後加入冬瓜塊蓋上鍋蓋燒至上汽3分鐘後關火。
4、高壓鍋下氣後開鍋放入鹽燜兩分鐘後再加入蔥段、雞精即成。
5、倒入碗中即成
筒骨不宜過開水,不然筒骨骨髓的營養成分就容易流失。